Nieuwjaarsbrief
De nieuwsbrief van december is uiteindelijk een nieuwjaarsbrief geworden!
In deze nieuwsbrief:
→ Nieuwe praktijkruimte in Den Haag
→ Verkenningstraject voor koppels die middelen gebruiken
→ Foto van de maand
Lifeinmymind – Voor mensen die middelen gebruik(t)en of gokken of ze nu wel of niet hun gebruik/gedrag willen veranderen
Nieuwe praktijkruimte in Den Haag
Vanaf 1 februari verwelkom ik jullie in mijn nieuwe therapieruimte in
Haagsche Hof, Parkstraat 83, Den Haag, 2514 JG.
De locatie is centraal en op loopafstand van het Centraal Station (15 min), of een kort ritje met de tram (2 haltes met tram 16 vanaf Den Haag Centraal)/5 haltes vanaf Hollands Spoor (tram 1, 16).
Ik zal meer dagen en avonden per week beschikbaar zijn – check mijn updates op mijn website of schrijf je in voor mijn nieuwsbrief.
Verkenningstraject voor koppels die middelen gebruiken
Denken jullie als koppel dat het gebruik van alcohol of andere drugs soms ongewenste invloed heeft op jullie leven en vragen jullie je af of (een van) jullie zouden moeten minderen of stoppen?
Willen jullie samen onderzoeken welke rol deze middelen spelen in jullie leven, stemming en gezondheid?
Willen jullie samen onderzoeken of/welke veranderingen rond jullie gebruiksgedrag jullie leven beter kunnen maken?
Dit traject helpt jullie om:
→ je bewust te worden van de functie van jullie gebruik en de impact op verschillende aspecten van jullie lichamelijke en geestelijke gezondheid als individuen en als koppel
→ je bewust te worden van jullie individuele sterke kanten en jullie sterke kanten als koppel
→ haalbare individuele doelen en doelen als koppel te stellen
→ de eerste stappen te zetten op weg naar deze doelen.
6 sessies – vanaf februari – 450 euro
Geïnteresseerd? Neem dan gerust contact met mij op!
Mijn laatste blogposts
Stoppen met altijd gelukkig te willen zijn
Wat is erger: Een ‘gokprobleem’ of een ‘cocaïneverslaving’?
Foto van de maand – Mijn bos
De betekenis van allerlei dingen in ons leven kan veranderen en wij hebben daar zeker invloed op. Soms gebeurt het echter op een soort automatische piloot.
Als kind gaf dit bos mij een gevoel van vrijheid, een gevoel dat ik thuis en op school miste. Ook voelde ik me daar altijd een soort van begrepen.
Dit jaar, na zo’n 25 jaar, was ik weer in dit bos – en ik voelde me overweldigd door een gevoel van rust en vrede. Ik had niet meer de behoefte om te rennen en te verkennen, maar om op de grond te zitten en de stille bomen in te ademen.
Felicia Heidebrecht * Psycholoog in Den Haag, Rijswijk & online @ Lifeinmymind 