Draw your feelings journey – week 6 – Calm
Deze week was allesbehalve rustig en het was een echte uitdaging om iets te tekenen wat ik op dat moment niet voelde.
En de volgende ontdekking was dat ik niet eens weet wat rust is. Geen idee of ik ooit echte rust heb ervaren. Soms denk ik dat ik ernaar verlang en wacht tot het gebeurt, soms vraag ik me af of je het misschien zelf moet maken?
En in welke toestand dan ook die in mijn hoofd op rust lijkt, lijkt er iets te ontbreken. Alsof rust helemaal niet bij mij past. Of misschien alleen in kleine druppels, piepkleine momenten van rust tussen de rest door.
*
This week was anything but calm, and I found it very difficult to draw something that I was not feeling in that moment.
The next challenge was that I realised I don’t even know what calm is. I’m not sure if I’ve ever felt calm. Sometimes I think I long for it and wait for it to happen, sometimes I wonder if you have to make it yourself?
And in whatever state seems like calm in my head, something seems to be missing. As if calm doesn’t suit me at all. Or maybe only in small drops, tiny moments of calm in between the rest.
My drawings of calm
English translation:
- It doesn’t always have to be zen. A drop of structure in a chaos gives too a sense of calm.
- No idea what calm really is. But I can pretend I am calm. Or behave in a way that comes across as calm.
See previous week – Excited
See next week – Anxiety
Feel free to share 🙂
And to follow these diary posts on Mastodon or keep checking my website for these experiences, or ask for my drawings in your mailbox :o) (please do leave a message so that I know that you’re a real person 🙂).
Felicia Heidebrecht * Psycholoog in Delft, Rotterdam, Schiedam & online @ Lifeinmymind 