Draw your feelings journey – week 8 – Confidence
Het eerste wat in me opkwam was mijn eerste kunstschaatswedstrijd (solo-ijsdansen), waar ik een vrije kür reed op het liedje “I Have Confidence” uit The Sound of Music. Ik begon met schaatsen toen ik 29 was en ik was 37 toen ik aan deze wedstrijd meedeed. Mijn schaatsen was allesbehalve perfect, maar het feit dat ik alleen op het ijs kon staan voor een publiek en zeven juryleden, zonder te vallen en met plezier, was helemaal nieuw voor mij.
De dagen daarna vroeg ik me af of zelfvertrouwen een gevoel is of misschien een naam voor een heleboel verschillende gevoelens? Of misschien is het niet eens een gevoel, maar iets wat je doet. Of een mindset, misschien? Ik keek naar mijn aquarelverfset en merkte dat ik bepaalde kleuren nog nooit had gebruikt. Ik probeerde ze te gebruiken om te zien of ik ze een rol kon geven in mijn kunst.
Ik voel van binnen vaak niet wat ik herken als zelfvertrouwen, maar mensen om me heen denken dat ik zelfverzekerd ben. En ik herken ook veel van mijn gedrag als iets dat zelfvertrouwen uitstraalt.
*
The first thing that came to mind was my first figure skating competition (solo ice dance), where I performed a free dance to the song “I Have Confidence” from The Sound of Music. I started skating at the age of 29, and I was 37 when I did this competition. My skating was far from perfect, but the fact that I could stand alone on the ice in front of an audience and seven judges, without falling, and enjoying myself, was completely new to me.
Te next days, I asked myself whether confidence is a feeling or perhaps a name for a whole range of feelings? Or maybe it’s not even a feeling but something you do. Or a mindset, perhaps? I looked at my watercolour paint set and noticed that I had never used certain colours. I tried using them to see if I could give them a part to play in my art.
I often don’t feel inside what I recognise as confidence, but people around me think that I am confident. And I also recognise a lot of my behaviour as something that radiates confidence.
My drawings of confidence and a video of me skating
English translation:
- Soft self-confidence on the inside or sparkling self-confidence to the outside world?
See previous week – Anxiety
See next week – Embarrassed
Feel free to share 🙂
And to follow these diary posts on Mastodon or keep checking my website for these experiences, or ask for my drawings in your mailbox :o) (please do leave a message so that I know that you’re a real person 🙂).
Felicia Heidebrecht * Psycholoog in Delft, Rotterdam, Schiedam & online @ Lifeinmymind 